Wil je meer met jouw echte zelf in contact komen? Onderzoeken wie jij nu werkelijk bent?
Je meer in balans voelen?
Meer verbonden zijn met je lijf en met andere mensen? Blokkades opruimen en met volle adem van het leven genieten?
Welkom bij Advaya Tantra
Bij Advaya oefenen we in het ervaren van energie en bewustzijn om onszelf beter in balans te brengen op alle niveaus: fysiek, energetisch, emotioneel, mentaal, en ons onderbewustzijn. Vanuit de traditionele Tantra filosofie kunnen we deze lagen langzaam herkennen en doorwerken, waardoor we steeds meer tot de kern kunnen komen: ons hoogste zelf, puur bewustzijn, het universum, God, of wat voor naam je er ook aan wilt geven.
In mijn sessies, workshops, yogalessen en massages brengen we bewustzijn in het lichaam, energie en de ruimte in en om ons heen om onszelf meer in balans te brengen.
“Ashley is zo’n fijne, empathische docent.
Ze zet een open & veilige sfeer neer en gaat uit van het niveau van haar cursisten.”
“Erg vakkundige begeleiding, met aandacht voor de behoeften van elke deelnemer.
Ashley straalt rust uit en neemt deelnemer mee in de stappen die ze zet, is hierin heel erg helder. “
– Deelnemers Tantra Yoga workshop
Wat is Tantra Yoga?
Bij Tantra Yoga oefenen we in het ervaren en zijn met alles wat is. Door hierin steeds meer aanwezig in te zijn kunnen we meer genieten van het leven, zekerder door het leven gaan en meer bevrijd raken van de grip van het ego.
Door allerlei technieken – waaronder visualisaties, mantra’s, ademhalingstechnieken, concentratietechnieken en energetische oefeningen – met elkaar te combineren kunnen we de beweging ervaren van alles in het lichaam, en tegelijkertijd stilte maken in de geest. Door de aandacht naar binnen te richten en bewust te worden van alles in jezelf en buiten jezelf.
Want binnen de Tantra is de visie dat er geen verschil is tussen onszelf, de ander, en onze omgeving. Het universum is één groot bewustzijn van energie. En wij maken daar deel van uit.
In mijn sessies, workshops, yogalessen en massages brengen we bewustzijn in het lichaam, energie en de ruimte in en om ons heen om onszelf meer in balans te brengen.
Advaya Tantra
Tantra, Yoga & Massage
Heb je een vraag?
Stuur me gerust een berichtje.
advayayogamassage@gmail.com
Locatie: Arnhem