Over mij

Hoi, ik ben ashley, namasté

Al vanaf jongs af aan ben ik geïnteresseerd in de kunst en het kunnen van het menselijk lichaam en geest. Als tiener deed ik de sportklas en heb ik veel sporten gedaan. Conditionele sport, krachtsport, en veel, heel veel, dans. Ik merkte al snel op dat ik makkelijk met mijn lichaam kon werken; mijn lichaam begrijpt goed hoe het zich moet bewegen en verhouden tot haar omgeving.

In het begin van mijn twintiger jaren ging ik door een moeilijke periode heen. Wat mij erbovenop hielp was het boek “De kracht van het nu” van Eckhart Tolle. Mijn dagelijkse meditaties begonnen en mijn ‘spirituele pad’ begon.

Yoga
Toen ik Yoga ontdekte viel veel voor mij samen. Vooral door de combinatie van beweging met meditatie is de wereld van yoga zo’n 11 jaar geleden als van nature geïntegreerd in mijn dagelijks leven.

Tantra
Op den duur merkte dat ik meer wilde delen en leren in de bewustzijnsontwikkeling naast de yoga en meditatie en zo vond ik mijn weg in de Tantra. Door een combinatie van met Klassieke Tantra en Neo-Tantra (meer hedendaagse Tantra) kon ik mijn liefde voor dans, lichaamswerk, én meditatie delen met anderen. Ook merkte ik hier dat het mijzelf heelde: ik voelde me beter en werkte door heel veel blokkades. Ik deed losse workshops en meerdere cursussen om nóg dichter bij mijzelf te komen en integreerde tantra in mijn dagelijkse yoga en meditatie routine. Ook volgde ik een Zen-massage opleiding om meer technieken te leren rondom bewuste aanraking.

Tantra Yoga opleiding
In 2023 heb ik de opleiding tot Tantra Yoga Docent gedaan bij Tantra School of Life Academy. Hier leerde ik meer over Tantra, Yoga, bewustzijn, ademhalingsoefeningen, massage, zelfontwikkeling en tradities uit India die al eeuwenlang gevolgd worden. 

Ik ontdekte dat ik als mens compleet ben, Shiva én Shakti, Ying én Yang, één met alles en iedereen. Ook ontdekte ik hier dat de combinatie tussen energiewerk en bewustzijn een prachtige manier is om mijzelf verder te ont-wikkelen.

In 2025 volgde ik een Tantra Massage Training voor vrouwen, dat mij nog meer leerde over mijn lijf, geest, ziel en intuïtie, en hoe ik daarmee kan werken.  

Inmiddels is Tantra Yoga voor mij een leefstijl geworden. Ik pas de filosofie toe in mijn leven waar mogelijk en ervaar steeds meer de geweldige kracht van het nu. Dat deel ik graag met anderen in mijn lessen en behandelingen bij Advaya. 

BOEKEN

Ik ben een boekenwurm, wat mij de mogelijkheid heeft gegeven om me verder te verdiepen in allerlei onderwerpen. Hier een lijst van boeken die mij geholpen hebben op mijn pad en die ik kan aanraden om meer te weten over het pad van de Tantra:

• “Tantra Illuminated” – Christopher D. Wallis
• “Een Cursus in Wonderen” – Helen Schucman
• “The Cyclus Strategie” – Frank Kwakman
• “A Women’s Guide to Tantra Yoga” – Vimala Schneider McClure
• “Seth Speaks” – Jane Roberts
• “Het Boek van Leven en Sterven” – Sogyal Rinpoche
• “De Kracht van Kwetsbaarheid” – Brené Brown
• “De moed van imperfectie” – Brené Brown
• “De Kracht van het Nu” – Eckhart Tolle
• “Een Nieuwe Aarde” – Eckhart Tolle
• “Lichtwerker Relaties” – Savana Arienta
• “Lichtwerker” – Ravanna Arienta
• “Verslaafd aan Liefde” – Jan Geurts
• “Bevrijd door Liefde” – Jan Geurts
• “Introduction to Tantra” – Thubten Yeshe, Philip Glass, Jonathan Landaw. 
• “Reiki: Handboek voor de Praktijk” – Brigitte Müllerben en Horst Gunter
• “Essential Reiki: A Complete Guide to an Ancient Healing Art” –  Diane Stein
• “Handgrepen voor Voetreflexmassage” – Henk Goossens
• “Erotische Intelligentie” – Esther Perel
• “Vier Vragen Die Je Leven Veranderen” – Byron Katie
• “Come as You Are” – Emily Nagoski
• “Ikigai” – Héctor García en Francesc Miralles
• “Ace: What Asexuality Reveals About Desire” – Angela Chen
• “Het meisje dat de wereld veranderde” – Machiel Hoek
• “Wijze mannen” – Susan Smit
• “Wijze vrouwen” – Susan Smit
• “Wijze mannen en vrouwen” – Susan Smit
• “You Can Heal Your Life” – Louise Hay
• “Mijn ego heeft altijd gelijk” – Roos Vonk
• “Biography of a Yogi” – Paramahansa Yogananda
• “Seksuele geheimen van de vrouw” – Mantak Chia
•  “Tantra (een weg naar intimiteit)” – M. Anand 
•  “Licht op de aura” – Barbara Ann Brennan
• “Handboek chakrapsychologie” – Anodea Judith
• “Sexual selfcare, Geniet van je vrouwelijke kracht ” – Isabella Machinè
• “De sensuele vrouw” – Saida Désilets
• “Traumasporen” – Bessel van der Kolk

oPLEIDINGEN en ervaringen

• 2025 Tantra Massage voor vrouwen opleiding – Susanne Quartel
• 2025 OMGYES! cursus Vrouwen & Aanraking – online
• 2023 Opleiding Zen Masseur – Kiom massage Eindhoven
• 2023 Tantra Yoga teacher training, 240 uur RYT – Tantric Life Academy
• 2023 Tantra cursus young – Bliss Your body
• 2019 Tantra cursus tijd voor mij – Bliss your body
• 2023 Master Communication Health and Life sciences
• 2021 Bachelor Communicatie en Informatiewetenschappen